Siker - eredmény- szabadulás függőségből

Siker, célod elérése, eredmény

Nem tudsz addig életmódot váltani, amíg azzal gyötröd magad, miben kell változnod, mit csinálsz még mindig rosszul.

Amíg az agyadnak folyamatosan azt diktálod: nem szabad csokit enni - állandóan a csokira fogsz gondolni. 

Épp ezért: amint elkezdesz egészséges szokásokkal foglalkozni, s azokat beiktatni az életedbe - automatikusan azt veszed észre: nem kívánod a csokit; kibírod a napod nélküle 

függőség

Egyértelműen nehezebb téma, de van benne hasonló dinamika

Amíg azon kattogsz, mi tart fogva ....

oh előbb még egy gondolat: - egyrészt az már egy előrelépés, ha felismered, hogy valami függőségben tart. Mert a függőségnek van egy olyan dinamikája, hogy Te már nem is látod magadat; nem is tudod, miben vagy. 

Amikor már látod - és szabadulni akarsz - ha ráfeszülsz: valójában ez csak még inkább bepörget a függőségedbe. Hiszen szembesülsz a tehetetlenségeddel - és hát erre kell egy kis enyhülés, egy kis dopamin, kell az, ami feloldja benned a görcsöket - és ez általában épp a függőséged tárgya .... ördögi kör. Igen: ez szó szerint ördögi kör ...

A megoldás ugyanaz, mint az életmódváltásnál, mint egy egyszerűbb rossz szokás elhagyásánál. 

A fókuszod helyezd át a függőségedről ... - nem, ne válts, ne egy másik függőségbe. A lelkednek szabadság kell. 

Fókuszváltás, valójában megtérés! Amikor kéred Isten Szentlelkét, hogy töltsön be: kisöpri a szívedből a függőséged, és szabad leszel. 

Oh! A gyógyulás ezután még általában hosszú folyamat! De az irány már jó!

Hm: amikor végre a csokievés helyett futsz 2 kört: akkor sem fogsz 2 nap alatt lefogyni - de a folyamat pozitív irányba indul el! 

Csodálatos, és engem lenyűgöz ez a párhuzam! 

Jó szokások, pozitív lépések magadért - és annyi mindenre jótékonyan hat! 

Juhuhuhu! SDG! 

Fejben tudni nem elég! Tettek és szívgyógyulás!